반응형 고혈압2 고혈압이 있다면 건강을 위해 먹지 말아야 할 나쁜 음식 10가지 2025년이면 우리나라는 초고령사회가 된다고 하네요. 그럼 초고령사회란 무엇일까요? 초고령사회란?UN이 정한 인구구조 구분 기준을 나타내는 말 중에 알아두면 편리한 용어는 고령화사회, 고령 사회, 초고령사회란 용어입니다. - 고령화 사회 (Aging Society): 총인구 중 65세 이상의 인구 비율이 7%~14% 미만인 경우- 고령 사회 (Aged Society): 총 인구 중 65세 이상의 인구 비율이 14%~20% 미만인 경우- 초고령 사회 (Post-Aged Society): 총인구 중 65세 이상의 인구 비율이 20% 이상인 경우 즉, 전체 인구 중에서 65세 이상 인구가 차지하는 비율이 20%를 넘으면 초고령사회로 분류됩니다. 우리나라는 고령사회에서 초고령사회로 넘어가는 데 걸리는 기간이 .. 2024. 6. 21. 고혈압에 좋은 음식 10가지 주위에 고혈압으로 약을 먹고 계시는 분들이 많네요.나이가 들면서 자동으로 걸리는 병이라기보다는 생활습관이 누적되어 걸리는 경우가 많은 것 같습니다. 오늘은 고혈압의 원인과 고혈압에 좋은 음식 10가지를 간략하게 알아보려고 합니다. 고혈압의 원인 고혈압의 원인은 다양하며, 대부분의 경우 정확한 원인을 알 수 없는 본태성 고혈압입니다. 본태성 고혈압은 다른 질병의 영향없이 알 수 없는 이유로 혈압이 높아진 상태를 말합니다.이는 고혈압의 대부분을 차지하며, 혈압이 꾸준히 높게 유지되는 상태를 의미합니다. 본태성 고혈압의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 잘 알려진 위험 요인들이 있습니다 - 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 고혈압 발생 확률이 높습니다.- 생활 습관: 짜게 먹는 습관,.. 2024. 6. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
