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변비와 편두통의 숨겨진 연관성 : 알면 도움 되는 건강 정보 안녕하세요. 오늘은 변비가 어떻게 편두통을 유발할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 일견 관련 없어 보이는 두 증상이지만, 실제로는 밀접한 연관성이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저는 변비와 몇 년째 살고 있는데, 이번에는 변비가 오고 편두통까지 오고 말았네요.정말 지겨운 변비가 편두통까지 유발할 수 있다는 사실을 이번에 알았어요.이런 사실을 미리 알고 비껴갈 수 있다면 좋을 것 같습니다.  다음은 변비와 편두통의 우리가 잘 알지 못했던 연관성입니다. 1. 뇌-장 축(Brain-gut axis)의 역할 우리 몸의 뇌와 장은 신경계를 통해 긴밀하게 연결되어 있습니다. 이를 '뇌-장 축'이라고 부릅니다. 변비로 인해 장 기능에 이상이 생기면, 이 연결을 통해 뇌에도 영향을 미칠 수 있습니다. 결과적으.. 2024. 9. 24.
변비로 인해 발생할 수 있는 몇 가지 질병들, 변비가 다른 질환으로 진행하지 않도록 하는 예방법 변비는 대변이 단단해지고, 배변 활동이 어려워져서 정상적인 장 운동이 어려운 상태입니다. 보통 사람은 하루에 한 번 또는 이틀에 한 번 배변을 하는데 변비가 있는 경우 일주일에 세 번 미만으로 배변을 할 수 있습니다. 대변이 단단하고 건조해져서 배변 시 통증과 불편함을 느끼기도 하며, 대변이 토끼 똥처럼 나오기도 합니다. 배변 시 과도하게 힘을 주게 되기도 하는데, 이것은 항문 주변의 압력을 증가시킬 수 있어 치질과 같은 항문 질환의 원인이 되기도 합니다. 오늘은 이렇게 불편하고 힘든 변비로 인해 생길 수 있는 질병에 대해서 알아보겠습니다. 변비로 인해 발생할 수 있는 몇 가지 질병들 치질 (Hemorrhoids), 장기간 변비로 인해 대변을 배출하기 위해 과도하게 힘을 줄 경우, 항문 주변의 정맥이 부.. 2024. 1. 31.
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