반응형 카무트밀 팬케이크1 체중 조절을 위한 카무트밀 레시피 지난번에 카무트밀의 효과와 부작용, 카무트밀과 다이어트에 관한 글을 올렸는데요.오늘은 체중조절을 위해 카무트밀을 주요 식사로 대체하려고 할 때 좋은 레시피를 소개하겠습니다. 체중 조절을 위해 카무트밀을 주요 식사로 대체하는 것은 매우 훌륭한 선택입니다.카무트밀은 영양가가 높고 포만감을 제공하여 체중 관리에 도움을 줄 수 있답니다. 아래에서 카무트밀을 활용한 몇 가지 요리법을 소개하겠습니다. 1. 카무트밀 죽 만들기 카무트밀로 죽을 만들면 간단하면서도 영양가 높은 한 끼 식사를 만들 수 있습니다. 재료: 카무트밀, 물 또는 채소 육수, 소금, 원하시면 야채 (시금치, 당근 등)나 단백질 (닭고기, 두부 등). 조리법: 냄비에 카무트밀과 물 또는 육수를 넣고 중불에서 끓입니다.물이 끓기 시작하면 불을 약하게.. 2024. 10. 8. 이전 1 다음 728x90
