반응형 기침이 심할 때1 밤에 기침이 심할 때 해결 방법 8가지 감기에 걸리고, 콧물이 나거나 열이 나는 등의 일반적인 증상들이 사라지고 난 후에도 기침이 지속되는 경우가 있습니다. 그런 경우 밤에 잠자리에 들어서 더 기침이 심해지는 경우도 있습니다. 잠을 자다가 기침이 심해지면, 어떻게 해야 할까요? 이때 알아두면 좋은 정보들을 소개해 보겠습니다. 1. 습도 조절 습도 조절은 특히 밤에 기침을 하는 사람들에게 매우 중요할 수 있습니다. 공기가 너무 건조하면 호흡기 점막이 자극을 받아 기침을 유발하거나 기침을 악화시킬 수 있습니다. 적절한 습도를 유지해 호흡기 점막을 촉촉하게 하면 기침을 줄이는 데 도움이 됩니다. 적절한 습도 수준을 유지하기 위한 구체적인 방법을 알아보겠습니다. 가습기 사용 - 가습기 선택 : 가열식 가습기, 초음파 방식 가습기와 복합식 가습기의 3.. 2024. 3. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
